Комплекс утренней йоги на 10 минут — идеально подходит для тех, у кого мало времени на практику, но хочется быть в тонусе и полным сил. Всего за несколько минут практики и у вас будет заряд энергии на целый день!
Вам может быть интересно
Мужские силовые асаны для спины. Комплекс йоги для укрепления спины и корпуса. Йога хаб клуб
Йога для начинающих. Ольга Бородина
Сильные бедра и ягодицы. Йога 32 минуты. Йога на пляже
Занятие для бодрости духа и сосредоточенности в традиции хатха-йоги
Вечерняя йога для глубокого расслабления на 20 минут
Подмосковный семинар: Что такое Хатха Йога, Пранаяма и йога Нидра
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.