День 2. ✨Магия утра без коврика. Работаем с тазом
Продолжить заниматься со мной можно в Закрытом клубе. Узнайте, что такое Закрытый клуб Miss Yoga по ссылке
_______
Работа с тазом невероятно важна для женского организма. Это профилактика застойных явлений, которые являются причиной новообразований в этой области, эндометриоза.
Не имея достаточной подвижности в тазу, мобильности мышц и связок — плоского животика не будет ♀️
Девочки, беспокоят ли вас какие-либо из женских проблем? Новообразования, симптомы ПМС? Пишите
Вам может быть интересно
Здоровые колени. 7 упражнений для восстановления коленей
Йога при месячных
Стопы - причина проблем с коленным и тазобедренным суставом (тест)
Урок 7. Работа с плечевыми суставами в собаке мордой вниз
Утренняя суставная гимнастика — мягкий старт дня для тела и нервов
Простое упражнение йоги для мобильности грудной клетки
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.