Эффективный короткий комплекс, который поможет быстро размяться и привести в тонус ягодичные мышцы. Внимание! Все видео созданы для самостоятельных занятий, и автор контента не несёт ответственности за качество выполнения упражнений занимающимися.Занятия подходят для здоровых людей. Поэтому прислушивайтесь к своим ощущениям, и если вы не уверены в состоянии своего здоровья и возможности выполнения представленных упражнений и асан, то обратитесь ко врачу. Если во время практики почувствуете негативные ощущения, прекратите занятия и также посетите врача. Надеюсь, мои занятия принесут вам только пользу и положительные эмоции. Будьте здоровы и приятных занятий!
Вам может быть интересно
Йога для начинающий Урок 5. Часть 1
Йога для начинающих. Терапевтический подход. Занимаемся вместе с врачом. Часть 4
Путь к идельному телу - День 2. Соединение с дыханием - Йога для начинающих
Йога на раскрытие грудного отдела. Мягкая йога начинающим
Вечерняя Медитация № 1 Полная версия (йога-нидра)
Основы йоги. Урок 1. Йога для начинающих
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.