Уттанасана — базовый симметричный наклон, в переводе с санскрита означает «интенсивное вытяжение».
⠀
Он не мог не попасть в мой разбор
Уттанасана. Как выполнить наклон в йоге безопасно. Видео разбор
Новое видео





Йога для начинающих, урок 20 минут. Приветствие Луне и Чандра Намаскар
May 10
- 154 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.


Комплекс простых упражнений при остеохондрозе позвоночника - Стоп остеохондроз
May 06
- 191 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.