Уттхита Триконасана. Полный разбор позы вытянутого треугольника



Уттхита триконасана (поза стоя) — отлично раскрывает тазобедренные суставы, растягивает позвоночник и раскрывает грудную клетку, а также укрепляет все кости скелета.
Подписывайтесь на мои странички. ❤︎
Йога Студия Вишну в Тольятти. ❤︎
Йога-Туры в Гоа: ❤︎
АЗБУКА АСАН / Разбор от А до Я
Татьяна Кержеманкина


Новое видео


Комментарии