Фитнес-йога вобрала в себя лучшее из мира фитнеса. Это направление отлично подходит для любого уровня подготовки. С фитнес-йогой совсем необязательно вдаваться в духовную практику йоги, а базовые упражнения сможет выполнить каждый. Фитнес-йога отлично снимает напряжение и стресс, развивает гибкость, а также вы станете гораздо выносливее и сильнее.
Фитнес-йога для начинающих
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.