Йога! с Тетей Инной после тренировки позволит вашим мышцам восстанавливаться быстрее, за счёт улучшения кровоснабжения, позволит снизить болевой синдром от занятий на следующий день, поможет снизить риск травмы и улучшит вашему телу гибкость.
Вам может быть интересно
Йога 20 минут утром или когда нет времени
Йога для начинающих. Урок 5. Нервная система - успокаиваем, укрепляем
Йога комплекс: Как вылечить сколиоз, грыжи и протрузии спины
Гибкое тело за 15 минут — Йога для начинающих.
Йогатерапия для коленей и локтей. Запись семинара А. Наумкина
Упражнения в позе кошки на предплечьях. Адаптация, восстановление, оздоровление
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.