Йога! с Тетей Инной после тренировки позволит вашим мышцам восстанавливаться быстрее, за счёт улучшения кровоснабжения, позволит снизить болевой синдром от занятий на следующий день, поможет снизить риск травмы и улучшит вашему телу гибкость.
Вам может быть интересно
Гимнастика для ягодиц и стабилизации таза. Йогатерапия с остеопатом
Развиваем мобильность Позвоночника. Упражнения для Спины
Раскрытие тазобедренных суставов - теория
Йога для шейного отдела позвоночника и плечевого пояса
Тема "Оптимальное здоровье". БП эфир от 7 апреля 2020 г.
Как избавиться от страха и напряжения с помощью йоги
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.