Йога Курс

Хатха йога для мужчин 60 минут. Практика на гибкость. Разминка таза в динамике


Курс йоги с бесплатным доступом «Йога: Здоровый позвоночник» Получить доступ


Полное занятие йога 60 минут для мужчин. Цель практики — раскрепощение таза в динамических связках и статичных асанах. Хорошо раскрытый таз позволяет уверенно себя чувсвтовать в единоборствах и комфортно медитировать. Хатха йога отлично прорабатывает тело на гибкость.
Поддержать проект можно легко по ссылке:
Подписывайтесь на наши каналы в соц.сетях — мы регулярно делимся нашими практиками и лекциями на различные темы о здоровье тела и духа:

Йога Леггинсы

Новое видео


Комментарии
Йога Леггинсы

Онлайн курс «Йога для позвоночника»

Оздоровительный курс для людей, у которых малоподвижный образ жизни, сидячая работа, а также для преподавателей йоги, изучающих основы йогатерапии.
ПОЛУЧИТЬ БЕСПЛАТНО
close-link
Показать