Комплекс хатха йоги разработан для тех, кто хочет укрепить мышцы спины и иметь красивую правильную осанку. Также практикуя с нами, вы сможете научиться правильно дышать во время практики йоги, — таким образом вы сможете более быстро получить нужный результат от практики.
Практика длится 75 минут и рассчитана для начинающих и продолжающих практиков йоги. Помните про правило «70% усилий» Слушайте свое тело и выполняйте асаны в соответствии с вашими текущими возможностями. С практикой приходит результат!
Йога Хаб Клуб
Хатха йога для начинающих. Гибкая и здоровая спина. Йога хаб клуб
Новое видео

Восстановиться после землетрясения. Медитация Настройка магнитного поля (Нати Кундалаки)
Apr 15
- 55 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.

Тройная польза: для грудного отдела, шеи и поясницы. Комплекс 1
Apr 06
- 47 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.

Основные причины хронической тазовой боли и способы её устранения
Apr 06
- 40 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.

Йогатерапия при миоме матки. Упражнения, которые лечат без операций
Apr 06
- 44 Просмотр
- 0 Нравится
- 0 Коммент.

Акцент на тазобедренные суставы и поясницу. Терапевтическая практика
Apr 06
- 50 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.

Влияние крестцово-маточных связок на тазовые боли. Анатомическая визуализация
Apr 06
- 35 Просмотр
- 0 Нравится
- 0 Коммент.

Самые эффективные упражнения от Хронической Тазовой Боли. Практикум
Apr 06
- 57 Просмотр
- 0 Нравится
- 0 Коммент.


Комплекс для плечевых суставов. Даем свободу лопаткам и грудной клетке
Jan 29
- 114 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.