Йога Курс

Хатха-йога для начинающих( лёгкая нагрузка) Павел Каминский


Бесплатный онлайн-курс «Йога для начинающих» Получить доступ


Предлагаем вашему вниманию практику хатха-йоги для начинающих «Лёгкая нагрузка». Занятие проводит преподаватель Павел Каминский.

Практика подойдёт для тех, кто делает первые шаги в йоге и хотел бы начать осваивать эту древнюю науку. Комплекс асан подходит для людей практически любого возраста с минимальной физической подготовкой.

Обращаем ваше внимание, что акцент лучше ставить на внутреннем состоянии ума и отслеживании воздействия асан, чем на внешней форме.

Йога Леггинсы

Новое видео


Комментарии
Йога Леггинсы

Курс «Йога для начинающих»

Пройдите курс! Получите базовые знания, благодаря которым сможете развиваться сами.
ПОЛУЧИТЬ БЕСПЛАТНО
close-link
Показать