Хатха-йога — это направление йоги, пожалуй, самое универсальное, оно подходит практически всем. Для занятия хатха-йогой вам не понадобится никакого дополнительного оборудования, поэтому вы легко сможете освоить этот курс в домашних условиях и уже через пару занятий ощутите волшебный эффект этих занятий.
Вам может быть интересно
Бхекасана (Поза Лягушки)
Дандасана. Поза посоха, Азбука йоги (Урок 3)
Утренний комплекс йоги для начинающих. Упражнения для бодрости. Йога для новичков
Путь к идельному телу - День 24. Йога без коврика
Йога для начинающих. Детокс неделя. День 3. 30 минут
Утренняя йога. Йога для начинающих. Мягкая йога. Йога для здоровья
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.