Начинайте утро с йоги! Этот несложный комплекс Хатха йоги для начинающих поможет вам включить режим бодрости и хорошего настроения на весь день!
Вам может быть интересно
15 минут растяжка после тренировки. Растяжка для мужчин и женщин. Шпагат продольный и поперечный
Освоение нижних стоек. Чатуранга для начинающих
Йога-интенсив для бодрого начала дня
Комплекс хатха-йога, тренировка на все тело
Презентация блока Аюрведа с Борисом Рагозиным
Йога корректный подход к позвоночнику. ПЭ от 21.04.18 Часть 1
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.