Хатха йога. Йога для начинающих. Занятие 1. Ульянов Юрий.



Хатха йога. Йога для начинающих. Занятие 1. Ульянов Юрий. Выполнением изучите противопоказания:любой боли и дискомфорте во время занятия, уменьшайте нагрузку, либо не делайте упражнение совсем! Данный комплекс асан из Хатха-йоги рассчитан для начинающих. Это оздоровительный комплекс направлен на глубокое расслабление физическое и психологическое.


Новое видео


Комментарии

telegaram iconПодписывайтесь на наш канал в Telegram