Хатха-йога на все тело. Йога для начинающих. Силовая практика. 50 минут

Практика для начинающих и продолжающих с подробным объяснением базовых асан. Этот урок можно выполнять как в качестве утренней зарядки, так и в вечернее время после рабочего дня.
Ваша помощь = больше практик на канале.
Узнать подробнее о следующем йога/акройога ретрите, а также задать любые вопросы вы можете на моей странице.
Желаю всем приятной практики.
Намасте.
Violet Spirit
Трек 1 из 2
Трек 1 из 2
•
Drishti
Трек 2 из 2
Трек 2 из 2
•
ИСПОЛНИТЕЛЬ
Dan Henig
АЛЬБОМ
Violet Spirit