Марафон «21 день йоги: как начать и превратить практику в привычку»
Йога-тур в Крым с 15 по 25 мая
Друзья Намаскар!!!
Сегодня у нас трациционная статико-динамическая последовательность хатха-йоги, направленная на комплексную проработку всего тела, включая крупные мышцы, локальную мускулатуру и суставы.
Занятие подходит для любого уровня практики, по необходимости используйте оборудование.
Напоминаю, что если у вас есть ко мне вопросы или вы хотели бы поделиться впечатлениями, обязательно пишите комментарии.
Хатха йога. Практика на все тело
Йога комплекс на 15 минут
Отзывы после Йога Тура в Доме Пробуждения (Бали 26 марта 2018)
Хатха-йога. Тазобедренные ч.1
Андрей Сидерский. Комплекс по Йоге Намерения №12
Симметричная Хатха-йога. Для тех, кто занимается от 3-х месяцев
Йога асаны в разных плоскостях. Эффективная методика работы с силой и гибкостью
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.