Марафон «21 день йоги: как начать и превратить практику в привычку»
Йога-тур в Крым с 15 по 25 мая
Друзья Намаскар!!!
Сегодня у нас трациционная статико-динамическая последовательность хатха-йоги, направленная на комплексную проработку всего тела, включая крупные мышцы, локальную мускулатуру и суставы.
Занятие подходит для любого уровня практики, по необходимости используйте оборудование.
Напоминаю, что если у вас есть ко мне вопросы или вы хотели бы поделиться впечатлениями, обязательно пишите комментарии.
Хатха йога. Практика на все тело
Новое видео

Улучшаем гибкость позвоночника и вестибулярную систему в одном упражнении
Nov 08
- 89 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.

Прокачай уверенность в себе, силу воли и решительность! Практика на все тело
Oct 31
- 79 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.



2 Минуты для стройных ног и красивых ягодиц. Вы не пожалеете!
Oct 25
- 158 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.

Хочешь красивую талию и здоровую поясницу? Делай это каждый день!
Oct 24
- 146 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.

Двигай тазом. Оригинальный комплекс для тазобедренных суставов и крестца
Oct 24
- 163 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.



Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.