Йога Курс

Хатха йога. Развитие силы и гибкости ног


Курс йоги с бесплатным доступом «Йога: Здоровый позвоночник» Получить доступ


Комплекс включает в себя силовые асаны, упражнения на баланс и развитие гибкости. В этом занятии присутствуют усложнения поз, которые можно пропускать, оставаясь в исходном варианте.

Практикуя этот комплекс, Вы хорошо проработаете свое тело и сознание, улучшите кровообращение во всем организме, что благотворно скажется на Вашем самочувствии! Хорошей практики, друзья! ☀️🙏

Йога Леггинсы

Новое видео


Комментарии

Онлайн курс «Йога для позвоночника»

Оздоровительный курс для людей, у которых малоподвижный образ жизни, сидячая работа, а также для преподавателей йоги, изучающих основы йогатерапии.
ПОЛУЧИТЬ БЕСПЛАТНО
close-link
Показать