Немного йоги рано утром поднимут Вам настроение и наполнят день достижениями 🙂
Вам может быть интересно
Самый эффективный способ растяжки. Синхронизация вытяжения с дыханием, вниманием и напряжением
Что нужно, чтобы стать гибким?. Shorts
Сурья-намаскара или комплекс приветствие солнцу
Йога-интенсив для среднего уровня. Хатха йога. Йога для продолжающих
Сукшма вьяяма. Дыхательные практики йоги
Андрей Сидерский. Киев Спорт Клуб. Занятие 2
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.