Йога Курс

Хатха йога 1 час. Поза светлячка, райская птица, черепаха. Глубокая проработка тбс


Бесплатный онлайн-курс «Йога для начинающих» Получить доступ


Друзья!
Приветствую вас на своем канале «Йога в потоке с Наташей Олих».
Данная практика подойдет для любого уровня подготовки (где необходимо используйте оборудование, ремни, кирпич). Старайтесь выполнять сложные асаны с максимальной вовлеченностью в свои ощущения и не теряйте контроль за дыханим!
Напоминаю, что если у вас есть ко мне вопросы или вы хотели бы поделиться впечатлениями, обязательно пишите комментарии.

Йога Леггинсы

Новое видео


Комментарии
Йога Леггинсы

Курс «Йога для начинающих»

Пройдите курс! Получите базовые знания, благодаря которым сможете развиваться сами.
ПОЛУЧИТЬ БЕСПЛАТНО
close-link
Показать