Полезный комплекс асан для лечения спины, и просто для профилактики позвоночного столба. Данный урок прослушайте очень внимательно, и аккуратно повторяйте дома. Медленно, наблюдая за своим телом. Не нужно спешить! Спина — наш фундамент, пусть он будет строиться долго, но прочно!
Подписывайтесь на мои странички. ❤︎
Йога Студия Вишну в Тольятти. ❤︎
Йога-Туры в Гоа: ❤︎
ТРЕК
Within New Trees
ИСПОЛНИТЕЛЬ
Chihei Hatakeyama
АЛЬБОМ
A Long Journey
The Orchard Music (от лица компании «Home Normal»)
Вам может быть интересно
Йога для начинающих. Урок 3.Часть 1
Йога комплекс. Заряд на весь день. 50 минут начальный+средний уровни
Сурья Намаскар. Приветствие солнцу (Комплекс асан йоги для начинающих)
Как построить свою домашнюю практику. Какие позы делать?
Ежедневные занятия йогой для начинающих. Неделя 3
Отстройка асан (Пашчимотанасана) Йога для начинающих
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.