Хотите ЗДОРОВУЮ СПИНУ? 20 Минут в день! – Йога для Начинающих

Полезный комплекс асан для лечения спины, и просто для профилактики позвоночного столба. Данный урок прослушайте очень внимательно, и аккуратно повторяйте дома. Медленно, наблюдая за своим телом. Не нужно спешить! Спина — наш фундамент, пусть он будет строиться долго, но прочно!
Подписывайтесь на мои странички. ❤︎
Йога Студия Вишну в Тольятти. ❤︎
Йога-Туры в Гоа: ❤︎
ТРЕК
Within New Trees
ИСПОЛНИТЕЛЬ
Chihei Hatakeyama
АЛЬБОМ
A Long Journey
The Orchard Music (от лица компании «Home Normal»)