Мечтаете о подтянутой талии и здоровой пояснице? Выполняй это упражнение каждый день!
Эти упражнения предназначены для:
- Укрепления мышц спины;
- Развития гибкости и поддержания правильной осанки;
- Стимуляции фасеточных суставов позвоночника.
И что особенно приятно, это видео было снято на красивых Сейшельских островах, где мы в настоящее время проводим йога-тур. Присоединяйтесь к нам, чтобы подарить себе незабываемые моменты и улучшить свое физическое и духовное состояние!
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.