Полную информацию о Чандра Намаскар вы можете узнать на нашем сайте Вечерний комплекс йоги, основанный на священных тантрических источниках знаний, — Приветствие Луны или Чандра Намаскар. Данная практика считается «молодой» в современных кругах йогов, однако у нее есть очень давняя история, берущая свое начало в священных тантрических текстах с тысячелетней историей.
Практикуйте этот комплекс в вечернее время или как самостоятельную практику или как разогревающая практика перед вечерней йогой. Данный комплекс подойдет для начинающих йогов с опытом!
Практикуйте вместе с нами и наблюдайте за изменениями, происходящими в вас!
Полную информацию о Чандра Намаскар вы можете узнать на нашем сайте
Вам может быть интересно
Собака Мордой Вверх – Техника выполнения Урдхва Мукха Шванасана
Бхуджапидасана. Видео разбор позы. Как сделать для новичков
Йога на баланс. Тренировка баланса
Поза кошки (марджариасана) или как оживить свою кошку?
Йога для растяжки на продольный шпагат. Хануманасана для начинающих. 59 мин
Экстремальные позы йоги. Радхика (Наталья Чистякова)
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.