Практика построена таким образом, чтобы укрепить мышцы спины и кора, центра вашего тела, который является ядром и центром нашего здоровья, укрепить мышцы рук и плеч за счет использования собственного веса, увеличить выносливость, силу и гибкость, а также улучшить внутренние процессы в организме
Часовая практика йоги. Тотальная проработка мышц
Йога по утрам для начинающих 30 минут. Украпляем руки и работаем с балансами. Оля Амитара
Упражнение для ума. Практика позитивного мышления
Фестиваль йоги Carpathian Yoga Fest 2018
Как делать "шаолиньские приседания" пошагово. Круто качаем ноги
Хатха-йога. Среда. Александр Ларин. Занятие 5
Йога для начинающих. Быстрый способ раскрыть бедра.
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.