Йога Курс

Чатуранга дандасана. Позы йоги для начинающих


Бесплатный онлайн-курс «Йога для начинающих» Получить доступ


Видео урок йоги, посвященный позе чатуранга дандасана. Я покажу вариант позы для начинающих. Научиться выполнять чатурангу сразу в полном варианте довольно не просто. Используйте советы, которые я даю в этом видео и начните осваивать эту важную силовую позу с помощью ремешка для йоги.

Йога Леггинсы

Новое видео


Комментарии
Йога Леггинсы

Курс «Йога для начинающих»

Пройдите курс! Получите базовые знания, благодаря которым сможете развиваться сами.
ПОЛУЧИТЬ БЕСПЛАТНО
close-link
Показать