Что помогает получать хорошие результаты в йоге?



Как не слиться? Что помогает получать хорошие весомые результаты в йоге?

Участник Мастер Группы делится взлетами и падениями. Спасибо Илья! Это так ценно!

Понимание главной задачи — Не слиться

Благодарность моя участникам наших программ искренняя и чистая!

Да, программы должны работать.

Да, программы должны быть тонко подобраны под конкретного участника.

Да, результаты должны проявляться быстро и быть осязаемы и весомы.

Однако, если это разовый результат, ценность его не столь высока, как если жизнь, здоровье, отношения становятся лучше на долгие-счастливые годы.

Когда общаюсь, понимаю, насколько важно, что у нас в программах создана рабочая дружеская атмосфера.

Чёткий, конкретный план продвижения по различным программам позволяет заниматься регулярно.

Да, иногда это только 5-10 минут.

Да, часто это достаточно легко и без сверх усилий, без боли и жёсткой потогонки.

Так это ж и правильно.

Это же не армия, где надо выжать максимум в сжатые сроки и дальше поминай, как звали.

У нас далеко идущие планы!

Мы смотрим на год, на 3-5 лет вперёд, на 10-15-50 лет вперёд!

И в такой перспективе разовый результат не так важен, как построение регулярной практики, которая будет приносить гораздо больше пользы.

Йога Леггинсы

Новое видео


Комментарии