Описание к видео читайте в первом комментарии.
Тренер по йоге Сергей Зоркий
Моя визитка.
Вам может быть интересно
Профилактика коронавируса дома детям и взрослым. Йога симхасана
Асаны йоги. Джану Ширшасана. Поза головы на колене
Васиштхасана. Боковой упор или боковая планка. Как сделать правильно
Мини-комплекс для растяжки и укрепления бедер
Пашчимоттанасана - наклон к ногам сидя. Асаны йоги сидя. Йога для начинающих.
Супта Баддха Конасана. Поза бабочки. Позы йоги для начинающих.
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.