Описание к видео читайте в первом комментарии.
Моя визитка.
Тренер по йоге Сергей Зоркий
Вам может быть интересно
Поза воина 3 (Вирабхадрасана). Разбираем йога асаны и позы.
Как завести ногу за голову и сделать ека пада ширшасана
Маричиасана 3 Скручивание в положении сидя Вариант 3
Поза лотоса за спиной. Йога contortion. Frontbend. Di Mario Knot.
Поза летящего голубя. Эка пада галавасана
Распорядок дня йога, дыхание в асанах и дхарма
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.