Описание к видео читайте в первом комментарии.
Моя визитка.
Тренер по йоге Сергей Зоркий
Вам может быть интересно
Утхита Триконасана. Преподавательский курс
Тренировка для продолжающих. Баланс йога
Шавасана. Медитация расслабления. Снятие стресса. Медитация перед сном. Полное расслабление.
Пинча Маюрасана. Стойка на предплечьях. Поза хвоста (пера) павлина
Бхарадваджасана Скручивание сидя на стуле Вариант 2
Не гимнастика и не религия: что такое йога с позиций «Йога ЛАМ»?. Андрей Лобанов
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.