Шавасана является одной из самых важных асан в йоге, она прекрасно расслабляет и успокаивает тело, снижает артериальное давление, снимает стресс и тревожность, устраняет бессоницу.
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
Приглашаем вас в нашу школу гималайской йоги «ГАНЕШ».
Практикуйте йогу вместе с нами. Присоединяйтесь!
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
* Расписание занятий йогой
* ОТЗЫВЫ о Курсах, занятиях, ретритах.
* Клуб «ЖИВИ ЗДОРОВО:)»
Вам может быть интересно
Гомукхасана. Растяжка ног и раскрытие тазобедренных суставов
Сурья Намаскар для начинающих. Подробный разбор Приветствия солнцу.
Асана за минуту. Поза треугольника. Триконасана
Асаны йоги. Врикшасана. Поза дерева
Вирабхадрасана. Поза война. Поза героя. Как выполнить для новичков
Как отстроить вирабхадрасану 1. Еще один способ
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.