Шавасана является одной из самых важных асан в йоге, она прекрасно расслабляет и успокаивает тело, снижает артериальное давление, снимает стресс и тревожность, устраняет бессоницу.
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
Приглашаем вас в нашу школу гималайской йоги «ГАНЕШ».
Практикуйте йогу вместе с нами. Присоединяйтесь!
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
* Расписание занятий йогой
* ОТЗЫВЫ о Курсах, занятиях, ретритах.
* Клуб «ЖИВИ ЗДОРОВО:)»
Вам может быть интересно
Йога для продвинутых на силу, бодрость ♀️ Содержит сложные асаны
Андрей Сидерский. Базовые асаны. Промежуточные формы. Сидерский. 5-10
Йога в постели. Ленивые асаны
Бакасана. Позы йоги. Как делать, секреты асаны.
Ардха Хамсасана (Ардха Эка Пада Раджакопатасана). Поза полу лебедя. Асана
Падахастасана/pādahastāsana
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.