Шавасана является одной из самых важных асан в йоге, она прекрасно расслабляет и успокаивает тело, снижает артериальное давление, снимает стресс и тревожность, устраняет бессоницу.
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
Приглашаем вас в нашу школу гималайской йоги «ГАНЕШ».
Практикуйте йогу вместе с нами. Присоединяйтесь!
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
* Расписание занятий йогой
* ОТЗЫВЫ о Курсах, занятиях, ретритах.
* Клуб «ЖИВИ ЗДОРОВО:)»
Шавасана. Техника выполнения. Польза. Нюансы
Новое видео



Техника дыхания Брамари, чтобы успокоиться и снизить Давление. Мастер-класс 1
Mar 03
- 104 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.

Всего 3 минуты йоги для красивой осанки и хорошего настроения
Feb 27
- 150 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.





Йога для профилактики варикоза. Избавляемся от отеков и тяжести ног
Feb 11
- 300 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.

Упражнения для улучшения мобильности и стабилизации Тазобедренных Суставов
Feb 10
- 457 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.