Расчитано на практиков любого уровня подготовки, но новичкам следует быть повнимательнее к ощущениям
мой инстаграм @nata_olikh
Если видео было вам полезно, пожалуйста поставьте лайк и напишите свой комментарий.
Не забудьте подписаться на канал
Вам может быть интересно
Координация в кошке. Упражнение для стабилизации кора
Как заниматься йогой? С преподавателем или самостоятельно
Бхуджапидасана. Видео разбор позы. Как сделать для новичков
Йога для начинающих. Паршвоттанасана Поза полумесяца
Собака мордой вниз – Позы йоги. Адхо Мукха Шванасана. Асаны йоги для начинающих.
Домашняя йога, йога асаны, фасциальная осознанная йога
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.