Сложное и длинное название позы, но мы видали и посложнее
⠀
Встречайте новый баланс на одной ноге.
⠀
Мы с Настей любим эту асану давать на своих занятиях.
Она соединяет в себе все плюсы балансовых поз, а также включает работу с тазобедренными суставами.
⠀
Из этого выпуска
Эка Пада Агнистамбха Уткатасана. Как сделать позу безопасно. Видео разбор асаны
Новое видео


Вечерний разгружающий комплекс йоги для суставов и позвоночника
Jan 20
- 176 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.


Неочевидные причины боли в пояснице и шее. Мастер-класс на конференции Йога журнала #2
Jan 04
- 190 Просмотр
- 2 Нравится
- 0 Коммент.


Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.