Йога Курс

Эка Пада Агнистамбха Уткатасана. Как сделать позу безопасно. Видео разбор асаны


Бесплатный онлайн-курс «Йога для начинающих» Получить доступ


Сложное и длинное название позы, но мы видали и посложнее

Встречайте новый баланс на одной ноге.

Мы с Настей любим эту асану давать на своих занятиях.
Она соединяет в себе все плюсы балансовых поз, а также включает работу с тазобедренными суставами.

Из этого выпуска

Йога Леггинсы

Новое видео


Комментарии
Йога Леггинсы

Курс «Йога для начинающих»

Пройдите курс! Получите базовые знания, благодаря которым сможете развиваться сами.
ПОЛУЧИТЬ БЕСПЛАТНО
close-link
Показать