Энергия кундалини: кундалини йога для начинающих (Один)

Наверняка, Вы слышали о Кундалини. Это та штука, которая при активации пробуждает в человеке ясновидение, телепатию, видение ауры и прочие чудеса.На первый взгляд очень хочется быстро-быстро ее «пробудить». Тем более что некоторые школы йоги обещают это сделать за какие-то месяцы. Но как готовиться к этому и чем это чревато?