Утренняя практика для разминки всего тела после насыщенного дня в море и ночлега на яхте. Практикуем баланс на ногах и нижние балансы на руках, а также укрепляем и стабилизируем мышцы ног.
Яхтинг-йога
Новое видео
Два упражнения для стоп помогут пройти 10 000 шагов не уставая
Jan 15
- 26 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.
Комплекс мягких кошачьих потягиваний для всего тела. Йога на Сейшелах в Черепаховом лесу
Jan 15
- 19 Просмотр
- 0 Нравится
- 0 Коммент.
Красота и энергия: 15 минут к гармонии мужской и женской силы
Dec 24
- 66 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.
Две простые техники для снятия спазма с диафрагмы. 23-я Конференция Йога Журнала 2024 #3
Dec 24
- 54 Просмотр
- 0 Нравится
- 0 Коммент.
Какое дыхание правильное? Выступление на 23-й конференции Йога Журнала 2024 #2
Dec 17
- 53 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.