Активная практика на рассвете. Занимаемся с моей ассистенткой Анастасией. Выполняем балансы, нижние балансы на руках, такие как Бакасана, Эка Пада Каундиниасана 2, работаем над мышцами кора, учимся дышать Уджайи-пранаяму.Поставьте фоном любимую музыку для йоги, оденьтесь поудобнее и приготовьтесь к 50-минутной практике:) Обращаю ваше внимание, что все видео предназначены для самостоятельных занятий дома, без присмотра и контроля инструктора, поэтому прошу вас бережно отнестись к своему здоровью и при необходимости обратиться ко врачу о возможности заниматься и выполнять предложенные упражнения и асаны.Желаю хороших тренировок и прекрасного настроения!
Активная практика утром на рассвете
Психика и иммунитет. Запись эфира с Андреем Лобановым
Осознанность в обществе потребителей
Живая история йоги. Выпуск 7. СССР и Индия: различия йоги
Отсекая надежду и страх Глава 1-2. Мачиг Лабдрон "Зачатие и рождение в стране снегов"
Правильное питание для похудения: как есть чтобы похудеть? Диагностика по языку человека
Садхгуру и Гордон Рамзи
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.