Вырезка из мастер-класса по Yoga23 в рамках фитнес-конвенции NIKE 2013, где Андрей Сидерский рассказывал об особенностях выполнения уштрасаны (дханурасаны, позы лука).
Вам может быть интересно
Если не получается асана
Аштанга намаскарасана. Поза гусеницы. Поза восьми точек опоры
Бикини Йога. Видео с Катериной Буйда (Часть 2)
Частые ошибки в йоге. Сиддхасана
Практика НЕ-асан йоги для начинающих и для опытных
Приветствие солнцу. Йога - утренний комплекс, воздействие на организм. Открой в себе энергию солнца
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.