Инструктор по йоге Сергей Зоркий
Текст поста в закреплённом комментарии.
Регулярные онлайн занятия: (попробуйте неделю бесплатно)
Все мои мероприятия тут:
Используйте в практике специальные техники:
Асаны. Позы йоги.
Йога Без Купюр
Асаны йоги. Джану Ширшасана. Поза головы на колене
Паривритта Паршваконасана Поза повернутого бокового угла
Маричиасана 1 и 2. Как сделать позу безопасно. Подводящие позы
Хануманасана практика
Сурья намаскар (приветствие солнцу) на 10 минут — Йога для начинающих
Теория асан №5. паук, боковые вытягивания, прогибы, специальный вариант «навасаны»
Чатуранга дандасана. Поза посоха на четырех опорах. Отстройки
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.