Асаны Хатха-йога балансы (Средний уровень) - chilelavida

Йога для НАЧИНАЮЩИХ «Путь к здоровью». Медитации. Все видео Йога для начинающих

Занимаясь дома уделяйте особое внимание своим ощущениям, с осторожностью выполняйте асаны.
Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом, при любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия.
Комплекс рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой.
Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора.

Асаны ЙОГА БАЛАНСЫ — хатха йога СРЕДНИЙ УРОВЕНЬ — Йога chilelavida