Освоение наклона сидя это понимание биомеханики тела прежде всего. Зачастую в фитнесе рекомендуют использовать силу рук и тянут
Вам может быть интересно
Surya Namaskar Viktorija Darakova
Международный день йоги 2019 Нижний Новгород. МиРАйЯ-Лэнд
Презентация блока История и философия йоги от Сергея Сидоренко
Вопросы и ответы с Рауфом Асадовым - основателем Organic People
Медитативные асаны с Ольгой Бедунковой
Силовое занятие для ног в традиции виньяса флоу йоги
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.