Балансовые позы практика



Как и обещал выкладываю практику на балансы на ногах и руках.

Не забудьте поставить ❤️ добавить пост в закладки.

❗️Сделайте разминку перед занятием обязательно. В занятии её нет.

6 кругов сурья намаскар хорошо подойдут для разминки.

Свои вопросы, наблюдения и возможно инсайты после просмотра пишите в комментариях

П.с. данное видео является малой частью месячного курса


Новое видео


Комментарии