Читайте пост в закреплённом комментарии.
Преподаватель йоги Сергей Зоркий
Используйте в практике специальные техники:
Вам может быть интересно
Аллергия.Как избавиться. Аюрведа простыми словами
Расслабляем мышечные зажимы и напряжение в плечах
Утренняя йога - общеукрепляющая практика 25 мин. Йога для укрепления иммунитета + шавасана
Йога для пресса при гиперлордозе
Суперупражнение от напряжения в плечах и лопатках
ПРОСТЫЕ упражнения от сутулости. Убираем холку. Выполняйте 5 минут в день
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.