Вакуум (втягивание) живота. Как убрать живот. Удияна бандха


Изучаем ВАКУУМ ЖИВОТА. Удияна Бандха.
Ещё получите бесплатный видеоурок «Как делать волну животом Наули» на моём сайте.
и приходите на онлайн занятия йогой, попробуйте бесплатно неделю —
Используйте в практике специальные техники:

Вам может быть интересно

Йога для плоского живота и тонкой талии. Худеем вместе с Йога Роггелин
BIKINI YOGA. Йога для похудения начинающим
Как похудеть занимаясь йогой. Интервальная тренировка
Йога для начинающих, для похудения. Эффективный курс. Видео урок №1
Психосоматика похудения
Как убрать живот. Нетрудный комплекс

Новое видео

Комментарии
Оставить комментарий