Данная практика подходит для выполнения вечером, чтобы снять физическое и ментальное напряжение после тяжелого дня. Уровень подготовки — любой.
Онлайн-практики здесь
Вы можете помочь развитию канала:
— поставить лайк
— поделиться этим видео
— рассказать в соцсетях об этом канале
Если есть возможность помочь материально:
Вечерний комплекс. Хатха-йога. Свинцов Павел
Айенгар-йога. Курс для начинающих
Классические асаны Хатха Йоги перед медитацией. Влад Терещенко
Андрей Сидерский. Zero, KREST, Ян-цигун стиля Йинг (теория + практика)
ХАТХА-ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ: оздоровление организма и гармония души и тела.
Хатха-йога на все тело. Йога для начинающих. Силовая практика. 50 минут
Мастер-класс «Йога и гормональное здоровье»
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.