Регулярно выполняя комплекс упражнений «Вечерняя йога. Вдохновение морем» улучшится ваша растяжка, суставы станут более подвижными. Вы обретете гибкость и пластичность морской волны. Также упражнения направлены на снятие мышечного напряжения и боли. Вы ощутите расслабление словно пребываете в морской невесомости. Окунитесь в атмосферу гармонии и умиротворения
Вечерняя йога для начинающих Вдохновение морем.
Йога для начинающих: ретрит онлайн "утренняя йога в городе" - 15 мин. Оля Амитара
Йога для начинающих. Практика на все тело
Хатха Йога для начинающих. Самые первые позы
Гибкое тело после родов. Йога для начинающих
Йога для начинающих от скованности в теле, позвоночнике, шее
Йога для начинающих (лёгкость и гибкость ног 40 мин)
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.