В этом видео я хочу поделиться еще одним взглядом на очень распространенную, привычную позу воина. Есть теория, по которой история боевых искусств начинается с искусства йоги, и стойки с опорой на переднюю ногу в ци гуне, ушу и карате — это модификация вирабхадрасаны. Если смотреть на асану с этой точки зрения, то проще почувствовать эффекты и физические и энергетические. Вот о них я и рассказываю в видео. Вадим Левашов
Вирабхадрасана, поза воина. Взгляд на асану
Новое видео
Динамичный йога комплекс для бодрости духа и дыхание для пищеварения
Jan 26
- 128 Просмотр
- 0 Нравится
- 0 Коммент.
Мягкий комплекс для здоровья тазобедренных суставов. Практика на Сейшелах
Jan 16
- 116 Просмотр
- 2 Нравится
- 0 Коммент.
Разгружаем поясницу, работая с подвздошно-поясничной мышцей
Jan 08
- 190 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.