Виньяса йога. Восстановление спины. Растяжка спины. Укрепление спины. 40 мин



В этом видео собран комплекс асан для снятия зажимов, которые являются причинами болей в спине. Данная практика рекомендована тем, кто проводит много времени в сидячем положении.
Ваша помощь = больше практик на канале.


Новое видео


Комментарии