Привет! Сегодня видео виньяса йоги для раскрытия тазобедренных суставов, ориентировано на начинающих, но и продолжающие могут присоединиться и расслабиться. Как обычно слушайте тело и наслаждайтесь процессом.
Вам может быть интересно
Йога для начинающих. Комплекс по йоге. Андрей Верба
Гибкое тело после родов. Йога для начинающих
Тренировка на все проработку всего тела. Дыхательные упражнения. Йога урок для начинающих дома.
Вечерний комплекс. Йога для начинающих с Катериной Буйда. (Evening Practice)
Как расслабить диафрагму? Упражнения для диафрагмы. Йогатерапия для начинающих. Соматика.
ХАТХА-ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ: оздоровление организма и гармония души и тела.
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.