Виньяса йога. Скрутки и растяжка задней поверхности бедра - chilelavida



Программа: Йога для НАЧИНАЮЩИХ «Путь к здоровью»

Занимаясь дома уделяйте особое внимание своим ощущениям, с осторожностью выполняйте асаны.
Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом, при любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия.
Комплекс рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой.
Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора.

ВИНЬЯСА ЙОГА ВСЕ ТЕЛО — СКРУТКИ йога — РАСТЯЖКА задней поверхности бедра — Йога chilelavida


Новое видео


Комментарии