Здоровье вашего позвоночника страдающего от неправильной осанки или тяжелой работы зависит от того, насколько часто вы делаете паузы в рабочем процессе. Эта короткая разминка в офисе, не отходя от рабочего места поможет вам всегда оставаться в форме. Вместо сигареты, перекуров и монотонной рутинной сидячей работы. Статьи о Лечении позвоночника, Йоге, диете, здоровому образу жизни и многом другом Vyacheslav Orlov Life — путешествия, еда, жилье и др.
Вместо сигареты упражнения для позвоночника. Разминка в офисе
Как правильно сидеть на стуле, чтобы не болела спина и шея
Седалищный нерв и красивые ягодицы. В чем связь? (Прямой эфир)
Суставная гимнастика. Йога для суставов дома
Йога корректный подход к позвоночнику. ПЭ от 21.04.18 Часть 1
Йога для сильной и здоровой спины. Красивая осанка 20 минут
Как снять усталость и добавить энергии?! Комплекс упражнений Йога для снятия усталости
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.