Гибкое тело за 25 минут в день. Комплекс йоги для начинающих

Легкий и заряжающий комплекс йоги, который сделает гибкое тело всего за 25 минут в день. Я подобрала асаны, которые идеально подходят для пробуждения и настройки на лучший день в вашей жизни 😉 Напишите пожалуйста в комментариях обратную связь — это новый формат для меня!⠀

Меня зовут Гимранова Регина.
1. Преподаватель yoga flow (YTT 200 hours)
2. Специалист по нутрициологии и построению тела (FPA)
3. Блогер и предприниматель
4. Автор курсов «Йога моей мечты», «Йогическая Сила», «Ракета Желаний»
5. Выступаю на тему здорового образа жизни на радио и ТВ — каналах Россия24, БСТ
6. Пишу статьи для журнала «Собака», «Свадьба на Ура», «The Guide»⠀
⠀
Добро пожаловать на мой канал!