Если вы долго работаете за компьютером, то обязательно в течение дня необходимо разминать пальцы рук и запястья, чтобы в будущем не было болей.
Вам может быть интересно
Как прошел йога тур на Бали
Трансовые дыхательные крийи - метод освобождения от негативных состояний
Йога на всё тело 20 минут. Днём, для всех, короткий вариант
Хатха-йога. Пятница. Александр Ларин. Занятие 6
Аштанга виньяса йога. Часть 1. Первая практика
Комплекс "подготовка к медитации". Хатха-йога. Свинцов Павел
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.