Занимаясь дома уделяйте особое внимае своим ощущениям, с осторожностью выполняйте асаны. Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом, при любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия. Комплекс рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой. Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора.
Женская йога во время менструации 30 мин
Йога для начинающих. Йога на всё тело - 2. Йога утром
Практика для улучшения подвижности в крестцово-подвздошном суставе
Здоровое пищеварение за 30 минут — Йога для начинающих и продвинутых.
Усложненный комплекс на раскрытие таза (группа B) - Михаил Павлов
Йога 75+ Кардиокомплекс за 20 минут для людей зрелого возраста
Йога-Пауза. Антисутулость + дыхание (йогатерапия)
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.