Йога во время месячных должна быть мягкой и без силовых асан, поэтому в новом видео «ЖЕНСКАЯ ЙОГА во время месячных [Йога при менструации]» мы уделим много внимания нашим внутренним ощущениям, нежно помассируем живот, а также, конечно, мягко приведём в тонус мышцы ♀️
Данный комплекс йоги подойдёт и начинающим, и продолжающим. Мягкий массаж живота и внутренний баланс — это то, что мы вынесем из новой практики йоги.
Намасте
Если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем, то я настоятельно рекомендую проконсультироваться с врачом перед любыми активностями: йога, танцы, спорт. Данный комплекс йоги рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой.
Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора. Поэтому будьте аккуратны.
Короткая йога до 20 минут
Yoga Island
Женская Йога во время месячных. Йога при менструации
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.